ANÁLISE ELETROMIOGRÁFICA DOS MÚSCULOS PARAVERTEBRAIS LOMBARES E ABDOMINAIS DURANTE A EXECUÇÃO DO EXERCÍCIO TIPO ROSCA DIRETA DE BÍCEPS EM DIFERENTES POSTURAS

Resumo

Os músculos estabilizadores superficiais do tronco são freqüentemente estudados durante atividades de
levantamento de carga e exercícios específicos. No entanto, nenhum estudo evidencia a atividade
elétromiográfica desses músculos durante a prática de musculação. Esse estudo teve por objetivo identificar a
ação dos músculos paravertebrais e abdominais na realização do exercício de rosca direta, em diferentes bases de
sustentação. A população do estudo foi composta de 9 indivíduos praticantes de musculação. O estudo foi
realizado no Laboratório de Análise do Movimento dos Institutos Superiores de Ensino do CENSA, no período
compreendido entre Maio e Junho de 2009. O desenho de estudo empregado foi do tipo observacional do tipo
série de caso. Foi realizada a aquisição do sinal Eletromiográfico de paravertebral e abdominais durante a
execução da rosca direta com apoio em finta anterior e apoio bipodal paralelo. Foi observado que não houve
diferença no recrutamento muscular da musculatura paravertebral porém esta ocorreu na musculatura do reto
abdominal onde o lado esquerdo foi mais recrutado que o direito. Concluiu-se que há interferência do
posicionamento em finta anterior apenas no reto abdominal na ativação das musculaturas analisadas durante a
execução da modalidade de rosca direta de bíceps.
Palavras Chaves: Fisioterapia, Eletromiografia, Série de casos.