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Resumo
A realização de exercício físico regular tem um impacto benéfico nas respostas do funcionamento do sistema imunológico, pois a realização das sessões crônicas de exercício físico supervisionado pode mobilizar instantaneamente bilhões de células imunes. Embora o exercício não impeça a infecção, é provável que manter-se ativo melhore a resposta do sistema imunológico para minimizar os efeitos dos sintomas do vírus. Contudo, alguns cuidados devem ser levados em conta antes de se iniciar a prática de exercícios dentro de casa. O objetivo desse informe é orientar a população sobre os efeitos da prática dos exercícios físicos sobre o sistema imunológico, e como se exercitar de forma segura dentro de casa.
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